Über mich:
Stoisches Mindset.
Mehr Resilienz und Fokus
„Du hast Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse.
Erkenne dies, und du wirst Stärke finden.“ — Marcus Aurelius
Ich helfe Menschen, mit moderner stoischer Praxis, Stoic Journaling und gezielter Selbstreflexion mentale Stärke, Resilienz und echte Selbstführung zu entwickeln.
Mein Ansatz verbindet die zeitlosen Prinzipien des Stoizismus mit aktuellen Tools für mehr Disziplin, innere Ruhe und Self-Mastery im digitalen Alltag.
Patrick Hohensee
Meine Geschichte
Lieber Leser,
Mein Weg zum Stoizismus war alles andere als linear.
Aufgewachsen in Niedersachsen, später Studium der Verhaltensökonomie in Berlin, Erfahrungen im Start-up, Mittelstand und internationalen Konzernen wie AWS – doch erst persönliche Krisen (Verlust, Umbruch) zeigten mir: Wahre Stärke entsteht im Inneren.
Diese Erkenntnis wurde zur Mission:
Ich unterstütze Menschen, ihr Stoiker-Mindset zu entwickeln – um auch in unsicheren Zeiten resilient, fokussiert und selbstbestimmt zu leben.
Warum ich Bücher schreibe
Ich bin Autor, Verleger und Gründer eines unabhängigen Buchverlags.
Alle meine Werke vereinen Philosophie, Psychologie und praktisches Selbstmanagement – für Menschen, die weniger Getriebensein und mehr Richtung suchen.
Von der Idee über das Schreiben bis zu Design, Lektorat und Marketing – jedes Buch entsteht aus eigener Hand und mit voller Verantwortung.
Meine Tools für dich
Das Achtsamkeitstagebuch für mehr Klarheit und Fokus. Selbstreflexion und Ziele im Einklang
Stoic Reflection Companion (Gratis Workbook-ENG) – dein Einstieg in die stoische Selbstreflexion
Newsletter: Inspirationen, Denkimpulse & exklusive Angebote rund um Stoizismus, Resilienz und das moderne Stoiker Mindset
Privat
Wenn ich nicht schreibe oder Videos produziere, findest du mich in der Natur, beim Tai Ji oder mit einem guten Buch am Wasser. Ich mag Tiere, Stille, Tiefe – und echte Begegnungen.
Lass uns verbinden
Möchtest du mehr innere Ruhe, mentale Stärke und stoische Klarheit für bessere Entscheidungen?
Dann entdecke meine Angebote und werde Teil einer Community, die auf Resilienz, Disziplin und Self Mastery setzt.
Mein Ziel:
Dich zu ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen – mit stoischer Gelassenheit, innerer Ruhe und Fokus.
Viele Grüße
Patrick Hohensee
Starker Geist-Starkes Leben:
Mit Marcus Aurelius mentale Stärke und Resilienz entwickeln
